Bisnis Melia Sehat Sejahtera
Jumpa lagi bersama Bisnis Melia Sehat Sejahtera, kali ini kita akan memuat artikel mengenai 5 Trik Diet Sehat Yang Sangat Dianjurkan, mari disimak yuk:
Bila kita mencari cara untuk berdiet entah itu di koran, majalah atau pun media yang lainnya, kita akan disuguhi berbagai tips dan cara diet sehat yang benar. Akan tetapi, hal ini belum tentu cara diet yang tertulis tersebut merupakan cara yang dianjurkan oleh para ahli gizi. Karena kebanyakan cara diet yang ditulis dalam media tersebut merupakan pengalaman pribadi. Oleh karena itu, kali ini kami akan paparkan 5 trik diet sehat menurut para ahli yang terbukti memberikan hasil.
1. Hindari Sirup Jagung
Sebenarnya sirup jagung dengan gula biasa memiliki beberapa kesamaan yakni sebagai pemanis minuman atau makanan kita. Kebanyakan kita akan memilih sirup jagung karena beranggapan bahwa mengonsumsi gula tidak akan mengurangi berat badan kita tetapi malah menambahnya. Padahal anggapan tersebut belum tentu benar.
Sebuah penelitian yang dipublikasikan oleh jurnal Pharmacology, Biochemistry, and Behavior pada Maret 2010, menunjukkan bahwa tikus yang mengonsumsi minuman yang mengandung
Jangan lupa baca artikel lengkapnya di 5 Trik Diet Sehat Yang Sangat Dianjurkan